Ich biete

Ich unterrichte klassischen Hatha Yoga mit Elementen aus der Yogatherapie. Meine Kurse sind daher sowohl für Übende mit Vorkenntnissen geeignet als auch für Anfänger. Es ist keine sportliche Grundfitness erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Das Leistungsspektrum umfasst unter anderem:

Kurse in Kleingruppen und Einzelunterricht
Yoga bei eingeschränkter Gesundheit und körperlichen Beschwerden
Yoga- und Mentaltraining für Menschen in der Rekonvaleszenz und für aktive SportlerInnen
Yoga-Coaching als Stress- und Burnout-Prävention
Zusammenarbeit mit Schulen und Firmen
Workshops und Vorträge
Atemarbeit und Meditation

Ich biete

Das Leistungsspektrum umfasst unter anderem:

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